الصحة العقلية

قديماَ قالوا الضحك بدون سبب قلة أدب، ولكن اليوم يقول الأطباء إن علينا أن نبحث عن الضحك بغض النظر عن السبب أو لا فالضغوط التي نتعرض لها بصفة مستمرة قد تؤثر سلباً على صحتنا العقلية وتدمر حياتنا بالكامل إذا لم ننتبه لها جيداَ، وعليه إذا كنت ممن يضحكون دائماَ أو تحاول أن تكون منهم فعليك بإن تبدء يومك بضحكة أو سماع ]نكت مضحكة جداَ لتجعل يومك سعيد وتحافظ على هدوءك وثباتك المعتاد..

المصدر: ربوع العين - من منتدى : المنتدى العام , القسم العام , منتدى الحوار الهادف

---

hgwpm hgurgdm

لكل شيءٍ معيارا ، والشيء اذا زاد عن حده همج طعمه وازدرته الحواس الخمس

دمتِ بهذا القدر المتزن